人們只知道礦泉水好，但對礦泉水的分類知道的不多，按礦泉水特征組分達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)的主要類型分為9大類。今天，咱們就來普及一下知識吧～
1.偏硅酸礦泉水
偏硅酸≥25mg/L的礦泉水叫做偏硅酸礦泉水。
偏硅酸與鈣、鎂具有相似的生物學(xué)作用，能促進(jìn)骨骼和牙齒生長發(fā)育，有利于骨骼鈣化和防治骨質(zhì)疏松。 偏硅酸對人體心血管具有保健功能，偏硅酸對人體具有良好的軟化血管的功能，可使人的血管壁保持彈性，故對動脈硬化、心血管和心臟疾病能起到明顯的緩解作用。
水中硅含量高低與心血管病發(fā)率呈負(fù)相關(guān) 。偏硅酸是人體皮膚結(jié)締組織、關(guān)節(jié)軟骨和關(guān)節(jié)結(jié)締組織中必需的元素，具有增加皮膚彈性，保持彈性纖維周圍組織完整性的功能。經(jīng)常飲用富含偏硅酸的礦泉水，可使皮膚保持光澤、白皙、細(xì)嫩。而把礦泉水直接噴在臉上的美容法也越來越被諸多愛美女性所青睞。
2.鍶礦泉水
鍶≥0.2mg/L的礦泉水叫做鍶礦泉水。
一般的含鍶礦泉水喝起來口感偏咸，就是由于含鍶的緣故。鍶是人骨骼成長的物質(zhì)，它能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育和類骨質(zhì)的形成，人體缺乏鍶，將會阻礙新陳代謝、產(chǎn)生牙齒和骨骼發(fā)育不正常等癥狀。
鍶礦泉水能減少人體對鈉的吸收，增加鈉的排泄，人體主動脈硬化具有軟化作用，對成高血壓、高血脂、高血糖、心血管疾病、動脈硬化疾病，有一些緩解作用。
3.鋅礦泉水
鋅≥0.2mg/L的礦泉水叫做鋅礦泉水。
鋅元素對機(jī)體的性發(fā)育、性功能、生殖細(xì)胞的生成卻能起到舉足輕重的作用。鋅對生長發(fā)育旺盛的嬰兒、兒童更為重要，還能夠增強(qiáng)兒童的食欲。在缺鋅地區(qū)，青少年發(fā)育遲緩，表現(xiàn)為生長緩慢、侏儒、性器官發(fā)育不良。鋅能增強(qiáng)創(chuàng)傷組織的再生能力，加速潰瘍、痤瘡、外傷愈合。所以，我們在受傷時補(bǔ)充一點(diǎn)鋅是非常有必要的。鋅還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。
此外，鋅對阻止老年的神經(jīng)性耳聾也有預(yù)防作用。成年人每天需鋅10-15mg，兒童每天約需鋅0.3mg/kg體重。動物蛋白中鋅含量較多。大量研究證明，以谷類為主的國家，特別是落后地區(qū)，人群缺鋅相當(dāng)普遍。我國含鋅礦泉水不太多，已發(fā)現(xiàn)的含鋅礦泉水應(yīng)很好地開發(fā)利用。
4.鋰礦泉水
鋰≥0.2mg/L的礦泉水叫做鋰礦泉水。
從醫(yī)學(xué)的角度講，鋰元素為輕金屬，能提高人體免疫機(jī)能，改善造血功能，促進(jìn)鎮(zhèn)靜、安神，控制神經(jīng)紊亂，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)。人體每日需攝入鋰0.1mg左右，但是鋰在食物中的含量并不高，缺乏鋰元素的人，可以針對性的去補(bǔ)充一些鋰礦泉水。
5.硒礦泉水
硒≥0.01mg/L的礦泉水叫做硒礦泉水。
硒元素具有抗氧化,抗癌抑瘤等作用，是人體必珍惜微量元素,經(jīng)常飲用硒礦泉水，能夠增加細(xì)胞活性，有效的預(yù)防腫瘤和癌癥，在環(huán)境污染日益嚴(yán)重，腫瘤患者逐漸增加的今天，喝一下硒礦泉水也是一個不錯的選擇。
6.溴礦泉水
溴化物≥1.0的礦泉水叫做溴礦泉水。
這里所說的溴可據(jù)對不是溴酸鹽，溴酸鹽對身體傷害極大，所以要區(qū)別對待，標(biāo)簽中含有溴酸鹽的，盡量不要購買。
7.碘礦泉水
碘≥0.01mg/L的礦泉水叫做碘礦泉水。
碘雖然是人身體中的元素，但是過量攝入碘是不可取的。例如，長期過量攝入海帶、紫菜、苔條、海魚這些高碘食物會導(dǎo)致甲亢。
8.碳酸礦泉水
游離二氧化碳≥250 mg/L的礦泉水叫做碳酸礦泉水。
飲用碳酸礦泉水能增進(jìn)消化液的分泌，促進(jìn)胃腸蠕動，助消化，增強(qiáng)食欲。還可增強(qiáng)腎臟水分排出，起到洗滌組織和利尿作用，因此對消化道腸胃病、胃下垂、十二指腸潰瘍、慢性肝炎、便秘、膽結(jié)石、腎盂炎、卡他性膀胱炎及慢性喉炎、支氣管炎等都具有較好緩解作用。
9.鹽類礦泉水
溶解性總固體≥1000mg/L的礦泉水叫做鹽類礦泉水。
鹽類礦泉水中含有人體所需要的鈉元素或者其他溶解物，鈉是機(jī)體組織和體液的固有成分，它對維持細(xì)胞系統(tǒng)和調(diào)節(jié)水鹽平衡起重要作用。鈉是肌肉收縮、調(diào)節(jié)心血管功能和改善消化系統(tǒng)功能的元素，人體每日只需攝入鈉4400mg左右，因此飲用含鈉礦泉水要適量。
值得注意的是，上述分類是國家行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)中的分類，滿足這九項標(biāo)準(zhǔn)中任何一項的都可以叫做礦泉水，但是當(dāng)?shù)V泉中礦物質(zhì)達(dá)到一定程度后，就會對人體造成傷害，所以在飲用礦泉水標(biāo)準(zhǔn)中，礦物質(zhì)上限也會詳細(xì)說明，而且這種分類適用于礦泉水水源的分類，我們生活中飲用的礦泉水，不是單純的含有某種元素，是它含有名稱中元素的同時同時也有其他礦物質(zhì)成份，只不過某種元素特征比較明顯。
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